かじこの日記

パワハラによるうつ状態になり休職した私が前を向くために歩むお話です。

12日目

今日は久しぶりに友人たちに会ってご飯を食べました。

ホテルのビュッフェ。緊張した。

けど、全然食べられなくてなんか虚しくなりました。本当に食べられなかった。みんながお皿たくさん持ってくる中、ひとつだけしか持ってこない私。お代わりしに行くのを見守るわたし。食べたいものはたくさんあるのに、食べれる量は限られてるから厳選しないとダメで悩んで悩んでやっと食べれるのすごい苦痛だ。もともとたくさん食べれたせいで、今の胃袋とのギャップにまだついていけてないんだろうなぁ。

仕方がないって向き合わないとダメだよね。うん。

 

今日会った1人に、同じ職場の人がいてすごい怖かった。友だちなのにね。何事もなくお別れもできたけれど、明日から友だちは私の嫌いなあの職場へと勤める社員。正直、友だちといえども助けてくれたわけではないし、むしろ嫌なことを言われたりしていい気はしてない。そんな友だちは、私に会ったことを会社できっと話すだろうから、私の今日の状態を見て「元気ですよ」だなんて言うんだろうな。何も知らずに私のことを平然と広めてしまうんだろうな。そう思うとまたなんだか気が重くなってきた。どうせもう関わらない人なのに気にする必要なんてないのに。困った性格だ。

 

そして、自分へのまたまたご褒美に水彩色鉛筆を買いました。とても良い。すごくいい。楽しい。

最近絵を紙に描くことが新鮮で楽しくて仕方がない。いい傾向です。

 

明日は午前中はハローワークに行ってこれからのこととかを考えて、午後はおうちの掃除かな。

 

明日もいい日になりますように。

11日目

ビッグイベントとして、髪の毛を染めてきました。ラベンダーベージュ。色味は深めで派手ではなくて落ち着きのあるカラーで、今後の色落ちが楽しみ。

あとご褒美チョコも買ってみました。

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特に何も頑張ってないけどご褒美チョコ。

1粒だけ食べたけど幸せです。

最近ご飯食べれるようになってきたなって思ったけど、気を抜くとご飯食べることを忘れてしまってだめだなってなった日。お腹空かないなんて不思議だ。とても不思議。

 

さてさてさーて。

明日は友だちたちとランチ会です。いつぶりの再会だろう。そして素敵なことにホテルでビュッフェです。おそらくだけど。かっちょいい。かっちょいいぞ。

素敵なお店でご飯食べることができるような大人になりたいなぁって思ってたはずなのに、そういうお店行ったことなかったなぁって。これから足を踏み出せたりしたらいいな。

 

就活も頑張ろう。

 

やることが山積みだなぁ。

頑張ろう明日も頑張ろう。

10日目

適性検査をして自分を見つめてみた。

けど、それをしたって次の仕事を探せるわけでもないよなぁ〜って頭抱えてます。

 

親に「そろそろ転職先探せ」って言われてそうだよなぁってわかってはいるんだけれど、まだ体が本調子じゃないところで探すのも実はきついけど、それは親には伝わらないよね。

元気になって早く伸び伸びと過ごそう。そうしよう。頑張れ私。

 

そしてアナログ絵を描いてみました。

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ミニ色紙に自分の思い通りに絵を描くの楽しかったなぁ。こういうのいいね。すごい、いい。楽しい。

 

転職にあたって、親と戦わなくちゃいけないけど、そこは頑張ろう。頑張ろうね、変わるために。

 

そして明日は髪の毛を整えて染めます。

いい気分転換になったらいいなぁ〜!

 

 

8日目

今日は1日からだがなんだか重たい日でした。

寝ても寝ても眠たい。そんな日。

 

そしてお部屋の片付けをようやく完了。

とはいってもまだ一部だけれど、完了。

絵を描くスペースバッチリできてもうなんもいえない。完璧すぎる。ありがとう。

 

髪の毛を切って髪の毛を染めるために、美容院の予約してみた。休職中なのにこんなことして何か言われたら嫌だなって思ったけど、気分を大幅に変えたくて何かしたくてそのために動くのはありかなって思った。世間的にはダメかもだけどね。

 

そして今日、会社の上司からLINEが来ました。

診断書送ったのが届いたよって話と体調聞かれました。

けど、既読すらつけれてません。LINEが来ただけで心臓バクバクでなんだか苦しくて、なんて返したらいいのかなって迷うけど、開けたくないし見たくないしもうなんか嫌だ。ってなって返せてない。こういう時どうやって返せばいいんだろう。なんだか泣けてきた。

 

ダメだもうこんな時間。おやすみなさい。

7日目

 

今日やっと診断書を郵送できました。

会社のことを考えて書こうとすると動悸がしたりなんだか体調が悪い感じがしてなかなか書けなくて、やっと書けてちょっとホッとしてます。よかった。

 

そして今日は1週間ぶりに病院へ。

先生と話していく中で、適応障害だと言われたしかにな。ってなりました。職場環境が最高に悪いのは否めない。たしかに。

 

そんなこんなで今日はなんだか疲れました。

外に出かけるのもまだまだ億劫で、足が伸びない。

 

そういえばネット漁ってた時に、うつ病で休職中の人が書いた記事があって、髪の毛を金髪に染めた。って書いてあったなぁ。なんだかわかる。変化して心を入れ替えてみたい雰囲気を入れ替えてみたい。そして何よりできないことをやってみて誰に向けてなのかはわからないけど反発してみたい。そんな感じです。私も髪の毛染めたいな。流石に金髪にはできないけれど、今の髪色より明るめくらいならいいかな。昨日もそんな話した気がする。

 

最近日記書くの忘れて、まずいまだかいてない!!と思って慌てて夜中に書いてるけど、本来は日付変わる前に書きたいよね。余裕持ってね。とはいえ、三日坊主常習犯の私が続いてるのってなかなかにすごいと思うんだよね。この調子で行こう。

 

今日も1日頑張った。頑張ったね。

6日目

今日もだらだらと過ごしてなんとなくの日を過ごした。

いや違うな、今日は今までで1番いい絵が描けた。アナログだけれど、いい絵。15時間かかった個人的に大作。下手なりに楽しんで上手くなりたくて完成させた1枚の絵。ちょっと嬉しかった。

 

悩み事は、やっぱりご飯食べるのはきついからなかなかご飯が進まない。小食ってレベルじゃないくらい食べれなくなってるのがわかるから、すごい苦しくなる。

もともと大食いな方で、100円皿のお寿司は15皿オーバーは食べれる。ラーメンの替え玉3回。ハンバーガーは3個。みたいなデブタイプの職だったのに、今日マック行ったら月見バーガー半分食べたらお腹いっぱいになって、なんか悔しくて全部食べたら夜ご飯食べれなくなった。朝ごはんも食べてないのになぁ。ご飯があんまり食べれてないことがストレス。これどうしたらいいものか。

明日は病院へ行って経過報告の日。報告するようなことはないけれど、何を話そう。

 

髪の毛切ってイメージ変えたいから髪の毛も染めたいけれど、休職中にそういうことしたら何か言われるよね。だめだよね。やめた方がいいよなぁ。ネイルとかもしたら気分変わるかな。

 

今日も1日頑張りました。おやすみなさい。